Бічне викривлення хребетного стовпа зі скручуванням навколо осі має медичну назву – сколіоз. Сколіоз одне з найчастіших захворювань кісткової системи, що викликає деформацію хребта, розповідає викладач фізичного виховання БДМУ Гординський Сергій.
Батькам слід регулярно перевіряти чи не викривлений хребет у дитини. Зробити це достатньо просто: нехай дитина роздягнеться та стане спиною до вас.
Серед найбільш очевидних ознак сколіозу у дітей виділяють такі:
- нерівномірність плечей (лінія плеча постійно зміщена в один бік);
- одна лопатка виступає більш помітно, ніж інша;
- нерівномірність талії;
- одне стегно вище, ніж інше.
Отож, якщо ви помітили навіть незначні відхилення, доцільно проконсультуватися з хірургом чи ортопедом. Адже сколіоз — це не лише косметичний дефект. Якщо на першому етапі не почати лікування, то захворювання поширюється на інші хребетні відділи, відбувається викривлення в передньозадньому напрямку. Найбільш важка форма – скручування хребта. Наслідком задавненого захворювання стає деформація грудної клітки, а також тазу. Їх супроводжує погіршення роботи внутрішніх органів.
Легкі форми сколіозу не вимагають спеціального лікування. Досить індивідуально підібраного курсу фізичних вправ для зміцнення м’язового каркаса. Якщо розвивати м’язи рівномірно і правильно, вони здатні частково або навіть повністю “витягати” спину і робити її прямий.
У запущених випадках, якщо кістки дитини все ще ростуть, то застосовується носіння корсета – спеціального жорсткого пристосування, яке фіксує тулуб. Корсет не вилікує сколіоз, але зупинить подальше прогресування. Носити такий корсет потрібно цілодобово – чим більше часу, тим він ефективніший. Знімати його можна, коли дитина займається гімнастикою або спортом. Щойно перестають рости корсет знімається.
Хірургічне лікування застосовують у важких випадках, при цьому проводять фіксацію хребців кістковими трансплантатами, гвинтами й стрижнями.
Самостійно можна виправити сколіоз першого-другого ступеня. Більш пізні стадії захворювання коригуються єдиним шляхом – хірургічним.
Як уникнути захворювання:
- дотримання раціонального режиму дня;
- забезпечення достатньої тривалості сну дітей;
- регулярне перебування на свіжому повітрі;
- організація повноцінного харчування;
- поєднання активної діяльності й відпочинку;
- постіль не повинна бути м’якою;
- розміри меблів мають відповідати зросту дітей;
- місце, де школярі виконують домашні завдання, має бути облаштоване ергономічними меблями зі спеціальним кріслом, яке має систему підтримки усіх відділів хребта.
Leave a Reply